バスケットボールは接触スポーツです…だから、その準備をしておいたほうがいいかもしれません。 そして、フィリピンにいる今は (おそらく世界で最もフィジカルなバスケットボール 😅)、これに取り組むのにふさわしい時期です。 このワークアウト/ティーチングを確認し、その一部を適用すると、大きな改善が見られます。 フィリピン プロジェクトをサポートしてください!: www.athleteempowerment.org/philippines 🎥 IG: @ByAnyMeansBasketball 🔬 バーチャル アカデミー トレーニング: www.byanymeansbball.com/virtual-academy 🌍 グローバル キャンプ (今年は 20 か国以上で開催予定!): www.byanymeansbball。 com/clinics 🌴 サマーアカデミー (マイアミで一緒にトレーニング): www.byanymeansbball.com/Summer-academy
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